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Donnerstag, 14. November 2019 – 19 Uhr

Abenteuer Ernährung - Teil 1: Omega-3-Fettsäuren

Ölwechsel für den Körper: Über die Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren für unsere Biomembran

"Zuviel Fett ist schädlich…" dieser Gedanke ist leider immer noch weit verbreitet. Aber genau das Gegenteil ist richtig: zu wenig Fett ist schädlich. Welche erstaunlich positiven Wirkungen eine reichhaltige, Omega-3-fettreiche Ernährung auf ihre Mitochondrien, ihr Gehirn und ihre Stimmung haben, ist Thema dieses Vortrags.

Referent: Illian Sagenschneider – Gesundheitscoach

... mehr Infos zu Illian Sagenschneider

 

Weitere Veranstaltungen finden statt:

Do 05.12.2019 - 19 Uhr

Teil 2: Der Granatapfel - Mythos und medizinische Wirkung

Mo 06.01.2020 - 19 Uhr
Teil 3: Antioxidantien - Rostschutzmittel für den Körper

Samstag und Sonntag - 1. und 2. Februar 2020
Wochenendseminar "Abenteuer Ernährung"

jeweils von 11 bis 17.30 Uhr

Quelle: https://www.sein.de

Zeitschrift "SEIN" - November 2019, Ausschnitt von Seite 25